世界No.1の選手を量産し続ける秘密を手に入れませんか？

新体操界でロシアの強さはダントツです。ここ10年間で4人の選手で8回世界一に輝いています。

これが何を意味するか？再現性の高い指導カリキュラムに基いてコーチが選手を育てていると言うことではないでしょうか？
しかも、団体の歴代金メダルの数はロシアがダントツ1位で、2位以下すべての国の合計数よりも多いという結果です。

そのロシアに広く普及しているトレーニングをあなたの指導にも取り入れたら、
選手の実力が今までよりも早く伸びるのではないでしょうか？

• ただ伸ばすだけ、無理に伸ばすだけのストレッチではなく、動きながら筋肉を緩めていけたら…
• ただ負荷をかけて繰り返すだけの筋トレではなく、靭やかな動きの中で筋トレが出来たら…
• 長い時間をかけて行っていたストレッチと筋トレが、両方同時にできたら…

柔軟性と靭やかな強さを新体操の表現に生かせられる方法があります。

「アンクルトレーニング」で、ロシア新体操選手の柔軟性をあなたのチームにも導入してみませんか？
「アンクルトレーニング」で、ロシア新体操選手の靭やかな強さをあなたのチームにも導入してみませんか？
「アンクルトレーニング」で、ロシア新体操選手の身体の器用さをあなたのチームにも導入してみませんか？

【講座の構成】
二つの講座がございます。
・アンクルトレーナー養成講座
・新体操アンクル講座

「新体操アンクル講座」は上位講座となっております。受講するには、「アンクルトレーナー養成講座」を修了している必要がございます。

【新体操アンクル講座の三大特長】
1. 世界レベルの新体操選手向けの高度な課題が学べる
2. 新体操の選手育成の指導にすぐに使える
3. 新体操向けの課題を独自に考案する手間が省ける

【講師】　植江田オルガ（うえだおるが） マスターアンクルトレーナー®

新体操強豪国のロシア出身！新体操歴は6～23歳で、主な成績としては、レニングラード州選手権3回優勝、サンクトペテルブルク選手権3位、ロシア北西部選手権出場、ヨーロッパ大会優勝。

現在、日本代表チームを指導するインナ・ビストロヴァコーチの指導を選手時代に直接受ける。選手として活動しながら指導者としても高校より活動し始める。ロシアでは体育教員の免許を取得。
日本で結婚出産を経て6年前より再び指導者として再開。

2014年からバレエダンサー、フィギュアスケーターの指導開始。
2015年から大治東保育園で課外、課内授業開始。

2015年  9月　札幌、11月名古屋で「ストレッチ」、「新体操、バレエのコーディネーショントレーニング（アンクル）」セミナーを開催。
2015年10月　名古屋女子大学中学校・高等学校で「新体操のアンクルトレーニング」講習会開催。
2015年11月　名古屋「森脇＆オルガセミナー」開催。
2015年12月　新宿「スーパーバレリーナ養成講座」開催。
2016年 1月　横浜「アンクルトレーナー®養成講座」開催（以降、継続開催中）。
2016年 9月　日本体操協会主催「新体操女子９ブロック選抜U-12合宿」講師。

【概要】
通常のアンクルトレーナー養成講座で習得する課題よりも難度の高い課題を習得できます。新体操に特化した上位の課題として、ロシアを筆頭に世界レベルで活躍する選手たちが行う課題と同様のものも紹介します。アンクルトレーナー養成講座で修得する課題よりも、要求される可動域、筋力、バランス力、コーディネーション能力、思考力、すべてにおいて高い水準となります。世界を狙う新体操コーチには必須の課題集となります。

【アンクルウエイトが２つ】
●アンクル２つ
バレエアンクルではアンクルウエイトを複数使います。
受講される方は２つご持参ください。

●使用するアンクル
市販のアンクルウエイトであれば特に指定商品はありません。
「アンクルウエイトの選び方」及び参考商品

【受講条件】　「アンクルトレーナー養成講座」を修了していることが必要となります。

【申込方法】　本講座は修了しました。次回未定。

案内をご希望の方はこちらにご登録ください。詳細が決まり次第ご案内させていただきます。

※ アンクルトレーニング®は、一般社団法人日本バレエダンサー育成協会の登録商標です。利用には所定の会員登録が必要です。